imagen tomada de página www.genciencia.com

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Quisiera compartir con ustedes un resumen del material que he venido leyendo y escuchando relacionado con la timidez en los niños.

La timidez es un mecanismo de defensa que tenemos todos y se muestra en niños desde muy tempranas edades para adaptarse o introducirse a nivel social.

Se ha encontrado que la timidez  puede provenir de 2 caminos bien diferenciados: 1) nivel biológico donde 1 de cada 5 niños está predispuesto biológicamente a presentar timidez, y 2) de forma situacional que se produce por un hecho puntual que genera un estado de stress (cambio en estilo de vida, como mudanza, separacion, muerte, entre otras)

Los niños “tímidos” tienen características muy particulares para identificarlo:

1.- Son niños que no causan problemas, suelen estar callados y cuando hablan tienen un tono de voz bajo.  No participan mucho en clase y evitan las preguntas o eventos donde tengas que mostrarse en frente de personas ajenas a su entorno.

2.- Son muy obedientes y tratan de ser aceptados haciendo lo que ellos creen es lo que quieren tanto los padres como los maestros y profesores.

3.- Generalmente muestran movimientos motoros muy controlados y poco expansivos.  No les gustan las experiencias nuevas o los cambios y prefieren pasar desapercibidos.

Como la timidez no es una enfermedad puede pasar desapercibida tanto por los maestros como por los padres.  Sin embargo, dentro de la timidez existen necesidades ocultas que deben atendidas por los adultos que comparten con ellos para que estos niños puedan adaptarse satisfactoriamente al entorno social:

1.- Vencer Miedos:  el miedo frena su desarrollo y limita sus experiencias.  Para ayudarlo se debería brindar al niño la oportunidad de tener muchas experiencias variadas y satisfactorias donde el niño vaya expandiendose (sobre todo a nivel motor) y conociendo mejor sus capacidades y limitaciones.  De esta forma irá teniendo mas confianza en si mismo y se podrá sentir mas confiado en las situaciones que se les planteen en la vida

2.- Mejorar su autoestima:  La opinión que tengan nuestros niños de ellos mismo es clave para que se puedan adaptar a la sociedad y puedan enfrentar situaciones diarias mientras van creciendo.  Este es uno de los roles mas importantes de nosotros como padres y de los maestros en las escuelas.  Demostrarles lo valiosos que son, aceptándolos tal como son y permitiéndoles expresarse.  Se pueden hacer cosas pequeñas para mejorar su autoestima…  como no compararlos con nadie y resaltar sus cualidades.  No decirle que son tímidos, o ponerle etiquetas, el niño tiene un concepto de sí mismo de lo que le transmiten los demás.

3.- Incrementar la Confianza en si mismo:   Que un niño tenga confianza en sus capacidades le da seguridad para afrontar dificultades que se le presenten.  Felicitarlo en frente de un grupo de personas o en la clase por un buen trabajo realizado o darle actividades donde el niño sobresalga del resto no sólo le dará confianza, sino mejorará su autoestima.  Permitirle hacer actividades diversas para que se vaya conociendo.  Decirles que está bien equivocarse y es importante aprender del error, así como enseñarle que no tiene que ser bueno desde la primera vez, que la práctica hace a un maestro, son creencias potenciadoras para su desarrollo.

4.-Enseñarles a expresar sus sentimientos:  Los niños “tímidos” tienden a reprimir sus emociones frente a situaciones que no conocen o son nuevas.  Muchas veces no entienden que les ocurre o no saben como expresarlo y pueden llegar a molestarse o dar demostraciones de malcriadez por no cominucarlas adecuadamente.  Es bueno que los padres entiendan que ellos expresan sus emociones a través de su comportamiento, sus juegos y sus dibujos.  Dejarlos que expresen tanto el enojo o la insatisfacción con llanto o rabietas e incluso las alegrías con risas y canciones es muy sano para estos niños.

5.- Hacerlos sentir queridos y aceptados:  Las demostraciones de cariño son pocas para estos niños, escucharlos y que se sientan valiosos y aceptados por nosotros sus padres es lo mas importante para su desarrollo.  Estos niño tratan de ser buenos para ser aceptados… decirles que siempre serán aceptados haga lo que haga, le dará mayor seguridad y estabilidad.

Para terminar me gustaría compartir algo que escuché en un CD de Brian Tracy para padres.  El relacionaba algunas cosas sencillas que hacemos diariamente que le proporcionan grandes valores a nuestros niños.  El mencionaba que: un abrazo le dice al niño que es adorable, una sonrisa que él es gracioso y jugar con él que es valioso…  cosas sencillas que dicen mucho.

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