mayo 2009


Muchas veces cuando termino una jornada laboral y voy a estar con mi hijo pienso…  esas palabras que nos decían tantas veces, ¿las recuerdan?…  “no es la cantidad de tiempo la que le dedicas a tu hijo sino la calidad del tiempo que estás con él“.

Me pasa al igual que muchos padres de esta generación que trabajamos todo el día y al llegar la tarde/noche, cuando justo vamos a estar con nuestros hijos, nos encontramos agotados, cansados de las actividades ya completadas…  y no se si a ustedes les pasa igual, pero mientras mas cansada estoy mas activo está mi hijo…  Planificamos nuestro tiempo…  pero no Planificamos nuestra Energía.

Hay un libro que les recomiendo, aunque está enfocado en empresarios/directivos, da muy buenas pautas de como manejar la energía del día a día, para poder tener una calidad de vida mas elevada y además sentirnos renovados como personas.  Se trata de “El poder del pleno compromiso“ (The power of full engagement) de Jim Loehr y Tony Schwartz .

En este libro se hace referencia a la energía que utilizamos para hacer cosas.  Como un coche que necesita combustible para moverse… si rodamos mucho, pues se necesitará reponer ese combustible,  aunque yo no sea una experta en la materia, un coche necesita también algo mas que combustible para rodar, requiere mantenimiento, cambio de aceite, etc…  De la misma forma funciona nuestros niveles de energía. Consumimos la energía con nuestras actividades diarias,  mientras mas cosas hagamos, mas consumimos (mas adelante les hablo de que la energía viene de varias fuentes, asi que para algunas personas puede ser que no entiendan el cansacio de otras personas que no hacen sus mismas actividades o que están sin hacer nada…  pero la energía no sólo se consume con un trabajo físico, se cansa el que tiene un trabajo mental, uno que solo escucha problemas e incluso se cansa el que no sabe que hacer en la vida).  Lo que está claro es que si no lo recargamos ¿saben que pasa? se agota y empezamos a sentir molestia, rabia, cansancio, agotamiento, dolor en el cuerpo, enfermedades, etc…

¿Por que les hablo de este tema? porque muchas veces estamos con nuestros hijos, tenemos 4 horas para estar con ellos, pero estamos tan cansados que ni siquiera le prestamos la debida atención, podemos sentirnos irritados o gritarles por cosas que tal vez puedan resultar sin importancia.

¿Que hacer? pues hay muchas formas de manejar la energía… les dejo algunos datos sencillos

  • Al llegar a casa quitarse los zapatos y caminar descalzos (tocar tierra como le dicen en bioenergética)
  • Darse un baño antes de ponerse a jugar con los niños (incluso antes de abrazar a su pareja, cambia el humor y la energía corporal).  Explicarles que están cansados y necesitan renovarse con un baño y que en unos minutos van a estar 100% con ellos.
  • Respirar profundamente 3 veces antes de responder con un grito si ocurre algún problema
  • Hacer actividades físicas con los niños al llegar a casa… (si el trabajo de los padres es mental y están todo el día sentados frente a un ordenador o escuchando o viendo problemas de otras personas) entre las actividades está salir a caminar, montar la bici, ir a un parque al aire libre, o incluso si hay naturaleza mucho mejor.
  • Hacer actividades creativas como colorear, dibujar, pintar, tocar música, entre otras (si la actividad de los padres es mas física que mental), incluso leer un libro juntos haciendo teatro es una actividad muy recomendada.

Los niños requieren atención y si no tenemos energía pues lo que puede ocurrir es deseemos no llegar a casa para poder descansar…

Recuerden que el tiempo se puede manejar con una agenda y normalmente siempre hay tiempo para lo que es importante para nosotros…  ahora la energía hay que aprender a manejarla correctamente.

Para eso les recuerdo, la energía puede venir de 4 fuentes:

  1. Física: ejercicios, alimentación y descanso
  2. Emocional, saber expresar adecuadamente las emociones
  3. Mental, creatividad, analisis y concentración, y
  4. Espiritual, tener un propósito en la vida

Recuerden recardar la energía de su vida y enseñarles a sus hijos a recargar las de ellos de forma correcta…  Tiempo siempre hay, la energía es la que nos mueve.

Es por eso que en nuestro taller para padres nos enfocamos en la energía como una forma de auto-equilibrarnos y gracias a ella poder tener una mejor comunicación (mas clara y sincera) con nuestro entorno.

Los niños actuales al ser mas activos demandan mas de nosotros, dejarlos frente al televisor o dejarlos salir a jugar con sus amigos, tal vez sea un descanso inmediato pero no la respuesta a nuestro problema de manejar nuestra energía.  Los niños actuales nos exigen estar mas enfocados, mas dedicados a ellos y mas atentos a las necesidades de nuestro entorno.

imagen tomada de página www.genciencia.com

imagen tomada de página http://www.genciencia.com

Quisiera compartir con ustedes un resumen del material que he venido leyendo y escuchando relacionado con la timidez en los niños.

La timidez es un mecanismo de defensa que tenemos todos y se muestra en niños desde muy tempranas edades para adaptarse o introducirse a nivel social.

Se ha encontrado que la timidez  puede provenir de 2 caminos bien diferenciados: 1) nivel biológico donde 1 de cada 5 niños está predispuesto biológicamente a presentar timidez, y 2) de forma situacional que se produce por un hecho puntual que genera un estado de stress (cambio en estilo de vida, como mudanza, separacion, muerte, entre otras)

Los niños “tímidos” tienen características muy particulares para identificarlo:

1.- Son niños que no causan problemas, suelen estar callados y cuando hablan tienen un tono de voz bajo.  No participan mucho en clase y evitan las preguntas o eventos donde tengas que mostrarse en frente de personas ajenas a su entorno.

2.- Son muy obedientes y tratan de ser aceptados haciendo lo que ellos creen es lo que quieren tanto los padres como los maestros y profesores.

3.- Generalmente muestran movimientos motoros muy controlados y poco expansivos.  No les gustan las experiencias nuevas o los cambios y prefieren pasar desapercibidos.

Como la timidez no es una enfermedad puede pasar desapercibida tanto por los maestros como por los padres.  Sin embargo, dentro de la timidez existen necesidades ocultas que deben atendidas por los adultos que comparten con ellos para que estos niños puedan adaptarse satisfactoriamente al entorno social:

1.- Vencer Miedos:  el miedo frena su desarrollo y limita sus experiencias.  Para ayudarlo se debería brindar al niño la oportunidad de tener muchas experiencias variadas y satisfactorias donde el niño vaya expandiendose (sobre todo a nivel motor) y conociendo mejor sus capacidades y limitaciones.  De esta forma irá teniendo mas confianza en si mismo y se podrá sentir mas confiado en las situaciones que se les planteen en la vida

2.- Mejorar su autoestima:  La opinión que tengan nuestros niños de ellos mismo es clave para que se puedan adaptar a la sociedad y puedan enfrentar situaciones diarias mientras van creciendo.  Este es uno de los roles mas importantes de nosotros como padres y de los maestros en las escuelas.  Demostrarles lo valiosos que son, aceptándolos tal como son y permitiéndoles expresarse.  Se pueden hacer cosas pequeñas para mejorar su autoestima…  como no compararlos con nadie y resaltar sus cualidades.  No decirle que son tímidos, o ponerle etiquetas, el niño tiene un concepto de sí mismo de lo que le transmiten los demás.

3.- Incrementar la Confianza en si mismo:   Que un niño tenga confianza en sus capacidades le da seguridad para afrontar dificultades que se le presenten.  Felicitarlo en frente de un grupo de personas o en la clase por un buen trabajo realizado o darle actividades donde el niño sobresalga del resto no sólo le dará confianza, sino mejorará su autoestima.  Permitirle hacer actividades diversas para que se vaya conociendo.  Decirles que está bien equivocarse y es importante aprender del error, así como enseñarle que no tiene que ser bueno desde la primera vez, que la práctica hace a un maestro, son creencias potenciadoras para su desarrollo.

4.-Enseñarles a expresar sus sentimientos:  Los niños “tímidos” tienden a reprimir sus emociones frente a situaciones que no conocen o son nuevas.  Muchas veces no entienden que les ocurre o no saben como expresarlo y pueden llegar a molestarse o dar demostraciones de malcriadez por no cominucarlas adecuadamente.  Es bueno que los padres entiendan que ellos expresan sus emociones a través de su comportamiento, sus juegos y sus dibujos.  Dejarlos que expresen tanto el enojo o la insatisfacción con llanto o rabietas e incluso las alegrías con risas y canciones es muy sano para estos niños.

5.- Hacerlos sentir queridos y aceptados:  Las demostraciones de cariño son pocas para estos niños, escucharlos y que se sientan valiosos y aceptados por nosotros sus padres es lo mas importante para su desarrollo.  Estos niño tratan de ser buenos para ser aceptados… decirles que siempre serán aceptados haga lo que haga, le dará mayor seguridad y estabilidad.

Para terminar me gustaría compartir algo que escuché en un CD de Brian Tracy para padres.  El relacionaba algunas cosas sencillas que hacemos diariamente que le proporcionan grandes valores a nuestros niños.  El mencionaba que: un abrazo le dice al niño que es adorable, una sonrisa que él es gracioso y jugar con él que es valioso…  cosas sencillas que dicen mucho.

Hay les dejo unos datos interesantes que nos hacen reflexionar.

p614Una nota de prensa de Planner Media, s.l. comunica que 1 de cada 5 niños en España padece trastornos por deficit de atención e hiperactividad, lo cual equivale al 6 – 10% de los niños españoles”.  Como saben, es un transtorno que se caracteriza por la dificultad de los niños de estarse quietos, lo que los lleva a no centrarse o atender por cierto perídodo de tiempo, e incluso sus manifestaciones son excesivamente rápidas que podrían llegar en los extremos hasta la agresión.

Nota completa: http://www.accesomedia.com/display_release.html?id=18676

Otro artículo que encontré interesante es el de RTVE sobre niños superdotados donde hablan que el “2% de la población, unos 300.000 alumnos españoles, según los estudios, tiene potencialmente altas capacidades, pero apenas unos 3.000 están reconocidos por el sistema educativo, con medidas de flexibilización o aceleración de cursos.

Este artículo menciona que el “68% de los niños superdotados fracasa o deja los estudios”.  Saben cual es la causa mayor… QUE SE ABURREN.  Ahora haciendo algunas conexiones en ese artículo con los datos suministrados arriba, también se habla que  estos niños les cuesta relacionarse con otros niños de su misma edad porque , textualmente tomado del artículo “…no tienen los mismos intereses ni las mismas normas, y pueden llegar a la hiperactividad, depresión, enfermedades psicosomáticas, bulimia o anorexia

Artículo completo: http://www.rtve.es/noticias/20080517/aburro-los-ninos-superdotados-fracasa-deja-los-estudios/55910.shtml

No quiero decir que todos los niños hiperactivos sean superdotados, ni siquiera que los superdotados tengas esa reacción, simplemente pongo números y datos a la vista.

Yo creo que todo niño, e incluso todo ser humano tiene capacidades especiales que lo hacen único y requiere de reconocer cuales son sus habilidades y características que le dan esa unicidad para desarrollarse adecuadamente en ese campo y sentirse totalmente feliz y satisfecho….

¿Por qué les mencioné antes lo de fracaso escolar? quizas porque leyendo algunas entradas de blogs me encontré uno que me gustó muchísimo (de Angel Fidalgo de Innovación Educativa), él hace una reflexión sobre el fracaso escolar y el abandono… según los datos mostrados “31% de la población española de 18 a 24 años no ha completado el nivel de Secundaria de la 2ª etapa”.  En su reflexión, Angel habla de la motivación que tienen los niños de 7 a 12 años en el entorno social (internet, juegos electrónicos, redes sociales, etc…) y la diferencia con la escuela que no tiene como competir con esto.  La forma en que se plantea la educación parece ser aburrida para los niños y mas si estos niños tienen algunas necesidades diferentes a las del resto de los alumnos.  En su reflexión menciona textualmente.

“Cuando un niño de edad comprendida entre los 7 y 12 años fracasa, no es por la dificultad de los contenidos, es por la carencia de motivación.

Si no somos capaces de motivar a nuestros pequeños, nunca seremos capaces de reducir el abandono escolar en los distintos niveles educativos

Texto completo:  http://innovacioneducativa.wordpress.com/2008/11/22/fracaso-escolar-y-abandono-datos-demoledores-para-el-presente-y-el-futuro-%C2%BFhay-soluciones/

tecnologia_para_tecnocolegios_articulo_landscapeNo se puede generalizar en lo que está pasando con nuestros niños, pero si podemos decir que la generación actual vive en un mundo donde el bombardeo de imágenes, información, medios tecnológicos, sistemas de conexión, les proporciona estímulos muy fuertes en todos sus sistemas sensoriales, que lo hacen ser cada vez mas activos, mas capaces de ver el mundo de forma diferente, e incluso mas inteligentes que las anteriores generaciones.

No es momento de pensar que pueden hacer otros por ellos, Creo realmente que es momento de ver que podemos hacer cada uno de nosotros para lograr que nuestros niños se adapten a nuestra sociedad y como nosotros podemos adaptarnos a los cambios que nos traen cada uno de ellos.

Padres de niños de esta nueva generacion

Dinámica Grupal

(PRIMERA PARTE: Taller para padres)

Introducción:

¿No te parece que los niños de ahora son mas inteligentes, mas activos y mas creativos que nosotros cuando teníamos su edad?  Interactuando con muchos de ellos te das cuenta que tienen conversaciones de adultos, incluso son capaces de decirte cosas que te hacen pensar que son muy maduros para su edad.  Estos niños son tan inteligentes que ya no se conforman con respuestas simples, indagan y preguntan y siempre tienen en su boca un por qué.Ellos no quieren que les digas que hacer, ellos te dicen a ti que deberías hacer…  Este reto no es fácil y nos demanda mayor preparación y adquirir HABILIDADES de COMUNICACIÓN.

Otra de las características mas interesantes de estos niños es que nacieron en la era de la tecnología y parece que desde que nacen tienen metido un ship de memoria para el manejo de ordenadores, equipos electrónicos e incluso no les hace falta saber idiomas para intuitivamente entrar a un juego de internet.  Son muy creativos, les encanta la música, el baile, las expresiones artísticas en general.  Se aprenden una canción en segundos pero no pueden recordar la tarea que tenían que hacer.  Muchos están dejando los estudios por no ser interesantes, aparentemente parece que no les atrae aprender… sin embargo la realidad es que están deseosos de expresarse, de comunicarse y es por eso que el reto de los padres e incluso de los maestros es tener HABILIDADES DE COMUNICACIÓN CREATIVA.

Los padres de niños de esta nueva generación se desesperan por no saber que hacer y  los niños se vuelven cada vez mas inestables por no saber como expresarse.

No hay una sola respuesta de que hay que hacer, pero si existen muchas formas de mejorar la INTERACCION Y LA CONVIVENCIA DE PADRES E HIJOS.

Basados en todo esto hemos diseñado este taller. Le proporcionaremos herramientas a los padres para que puedan equilibrarse y técnicas creativas para lograr una comunicación con sus hijos.

Propósito:

Proporcionar a los padres de esta nueva generación una serie de herramientas de creatividad, comunicación y motivación para lograr el equilibrio y la tranquilidad necesarias que les permita establecer una mejor comunicación con los niños de hoy.

Beneficios:

  • Reconocer junto con el resto de participantes las características de los niños de hoy
  • Proporcionar habilidades de Comunicación Creativa y Motivación que el padre/madre podrán utilizar en el momento de relacionarse con su hijo
  • El padre/madre se sentirá mas seguro y adquirirá tecnicas para equilibrarse y tranquilizarse y así lograr que la comunicación con su hijo sea menos impulsiva
  • El padre/madre podrá compartir sus emociones dentro de un círculo de experiencias y vivencias conformado por un grupo de padres/madres que tienen las mismas necesidades

Contenido Programático:

1. Los niños de hoy

  • Introducción
  • Que los caracteriza
  • Que los motiva
  • Como se  expresan
  • Sus múltiples inteligencias y su desarrollo
  • Importancia de la creatividad
  • Las emociones

2. Auto-Equilibrio

  • Importancia de Auto-equilibrarse
  • El manejo de la energía
  • Mandalas
  • Pensamiento Positivo
  • Mas que palabras
  • La Respiración
  • Técnicas de Meditación y Visualización

3. Comunicandose de forma creativa

  • Proceso de Comunicación
  • Conocer sus necesidades
  • Negociación vs. obligación
  • Creando confianza
  • Mensajes positivos
  • Imágenes y metáforas
  • Cuentos  sanadores

4. Creando hábitos

  • Acuerdos
  • Equilibrándose juntos
  • Contacto con la naturaleza/aire libre
  • Descanso diario
  • El poder de la música
  • Juegos de activación de las inteligencias
  • Respiración y relajación

Metodología:

Dinámicas grupales participativas donde se realizaran  intercambio de ideas, aprendizajes y prácticas tanto individuales como de grupo. Cada una de  las actividades será supervisada y concluirá con una discusión grupal inmediata luego de cada ejercicio.

Duración:

  • 20 horas divididas en 4 Módulos de 5 horas C/U
  • Los participantes pueden planificar su asistencia a todos los módulos que se realizarán a lo largo del año
  • A finales del 2009 se celebrará un encuentro de padres e hijos tanto en Tenerife como en Gran Canaria

Lugares: Tenerife y Gran Canaria

C/Los Barros #1, portal 1,
38410 – Los Realejos
S/C de tenerife.

Las localidades serán confirmadas al llamar para reserva

Inversión:

  • La inversión Total del Taller es de 200 € por participante (precios especiales para grupos)
  • Facilidades de pago:
.- 2 cuotas de 100,00  € c/u
.- 4 cuotas de 50,00 € por persona
  • Reserva de plaza 20€ (la cual será devuelta en el último módulo del taller)
  • Formas de pago: Transferencia bancaria, depósito bancario, PAYPAL

Fechas programadas Mayo 2009 – Enero 2010:

Calendario taller padres

Contactos para inscripción, reserva y dudas:

Facilitadores:

Lic. Jennifer Hernandez.  Cuenta con más de 16 años de experiencia en el campo organizacional y de investigación.  Master Practitioner en PNL, Coach Internacional ICC.   Ha potenciado su desarrollo personal a través de  visualizaciones creativas, trabajo con imágenes (modelo de Dina Glouberman), hipnoterapia, PNL, inteligencia emocional, entre otros.  Ha sido facilitadora de dinámicas grupales e individuales, entrenadora y coach personal desde hace mas de 10 años.

Lic. Alicia Jover. Cuenta con mas de 20 años de experiencia en el campo organizacional y comercial. Experta en motivación y desarrollo de equipos de trabajo. Experta en comunicación efectiva. Coacher. Master Healing Reki Tradicional USUI.  Terapista de Técnica Metamórfica. Ha sido facilitador en dinámicas grupales e individuales desde hace mas de 10 años.

¿No te parece que los niños de ahora son mas inteligentes, mas activos y mas creativos que nosotros cuando teníamos su edad?

Estos niños son tan inteligentes que ya no se conforman con respuestas simples, indagan y preguntan y siempre tienen en su boca un por qué.  Ellos no hacen lo que nosotros le digamos, ellos necesitan saber la razón de hacerlo y no sólo saberlo, sino estar de acuerdo con lo que le decimos que deben hacer.

Nacieron en la era de la tecnología y saben como usar un ratón antes que escribir.  Son muy creativos, les encanta la música, el baile, las expresiones artísticas en general

Bienvenidos a

GENERACION ACTUAL


Este sitio parte de un sueño entre dos amigas que se reencuentran después de muchos años y descubren que quieren unir sus experiencias para compartir con ustedes todo lo que vayamos aprendiendo de los niños de esta nueva generación.

Nuestro propósito es el de proporcionar información holística…  que abarque diversas áreas de conocimiento (desde ciencia hasta espiritualidad) que nos permita no sólo saber como comunicarnos con nuestros niños, o como compartir con ellos, sino que además podamos aprender como fortalecer sus habilidades para ayudarlos a participar en este mundo que les tocó vivir.

Es nuestro deseo que compartas con nosotros este proceso y que a través de tí le llegue a otras personas que quieran ver a nuestros niños de hoy, desde otra perspectiva
¡Gracias por visitarnos!